يوم اعتيادي
فحص طبي صباحي، علاج فردي أو جماعي حتى الظهر، غداء مُنظَّم واستراحة، مزيد من الجلسات أو المهارات بعد الظهر، وقت شخصي مساءً، تأمّل مجتمعي قبل النوم. الهواتف تُقيَّد عادةً في الأسبوع أو الأسبوعين الأوّلين ثم تعود بحدود.
المدة
أغلب البرامج ٢٨، ٤٥، ٦٠، أو ٩٠ يوماً. للعلاج الأول مع تبعية خفيفة إلى متوسطة، ٢٨–٤٥ يوماً شائع. للحالات المعقدة، الإقامة الأطول تتفوّق. المدة قرار سريري لا تجاري.
شكل الغرفة
تتراوح من غرف مزدوجة مشتركة في البرامج المتوسطة إلى أجنحة خاصة في البرامج الفاخرة. جودة الغرفة لا ترتبط بجودة العلاج — أحياناً العكس. نساعدك على الاختيار وفق ما يهمّ سريرياً أولاً.
المتابعة بعد الخروج
أكبر مؤشّر لعدم الانتكاسة هو خطة متابعة منظمة يُلتزم بها فعلاً لـ ٦–١٢ شهراً. أيّ إقامة دون متابعة نصف برنامج. أصرّ على ذلك في أيّ مركز تختاره.